我的抗炎手册（上）

昨天是我第一天“抗炎”。

老实说，身边的朋友虽然不少，抗癌的倒是常听说（也不知道为什么，患上癌症的朋友还真不少），抗炎的就少之又少... 我算是自己朋友群当中的“佼佼者”吧～耶～～～（神经病，这有什么好高兴的？！）！！

在“脸书”（“面书”？“面册”？“脸册”？Facebook～）里发言，引来一些朋友的安慰... 大家都以为我的“抗炎战”只是到我的扁桃腺炎散去则停止。唉... 现在，可怜的燕妮要来揭发事情的真相了！！！！

我的“抗炎战”不是一个星期、两个星期... 一个月？不、不，你们太小看那大夫了（还是那大夫太看得起我了？）。两个月？No no no... 是...




六个月！！！

正确来说，是最少六个月。

由于我的炎症已经有超过一年，断断续续地发作，加上我的身体一向来都不太好（虾密眼神？都说了胖不代表身体很好），我又没好好照顾...

其实，我可以不管我身体的死活，狠下心肠把那爱闹事的扁桃腺给切除，然后继续风流快活... 可是，如果是那样的话，身体以后真的出了问题我要怪谁呢？我可答应过自己，不论怎么短命（呸呸呸！），也不能让自己的健康比父母亲早出现问题... 而且，我也不想在我还没做完自己想做的事情前就要向医院定期报道（或者提早向阎王报道）。



抗炎，第一样要照顾的，就是饮食。看看我的样子-----> 珠圆肉润（我狠不下心肠说自己满肚肥肠...），就知道我超级爱吃。中餐、日本餐、泰国餐、韩国餐、马来餐、印度餐、法国餐、意大利餐、快餐、慢餐（？！）...... 只要好吃的，我都不放过～ （有时候饿起来，连不好吃的也不放过）。

大夫要我乖乖听话半年，戒：

煎、炸、炒、热、辣、毒的食物。

那就是说...

再见炸鸡、春卷、鸡排、羊排、牛排、炸薯条、咖喱鸡、冬炎汤、烧鸭、烤鸡、乳猪、薯片、炒粿条、煎蛋、老皮嫩肉（豆腐的一种煮法）、油条、炸萝卜糕、咕噜肉、Cokkodok（一种香蕉味的印度甜品，有机会介绍大家一家出名的～啊！我到了这个时候还不知悔改！！！）、炸墨鱼、炸云吞、炸鸡翅、炸子鸡、蛋挞、沙爹、炸香蕉、脆皮烧肉......

想到这儿，我悲痛欲绝... 可是想了想，算了，至少我还有药材鸡汤、黄酒鸡、三色蛋、皮蛋瘦肉粥、可乐鸡、糯米鸡、白斩鸡、姜葱鸡、马铃薯炖鸡... 想到这儿，我心里又比较好过了～

怎么知道...

NO！不能吃鸡肉！

那... 那我还有肉骨茶、卤猪肉、猪脚醋、红烧五花肉、叉烧、烧卖、梅菜扣肉、咸鱼花腩煲...

NO！不能吃肥肉！

晴天霹雳！！！

那... 肉骨茶的排骨呢？不行！

中医师说了一堆我不能吃的药材，其中我只记得北芪和当归。不过欣慰的是，我还是可以吃瘦猪肉。虽然只能吃瘦的，但我已经痛哭流涕了～（你看完下面的，可能会为我痛哭流涕）。

算了算了～ 我还有很多美食～ 啊～ 还好我还有美味可口的鱼生～ 我亲爱的三文鱼、吞拿鱼、章鱼生切片...... 啊～ 鱼生，我来也～～

NO！不能吃生肉（包括鱼生、半生熟的牛肉）！

算了算了～ 我晚上回家还可以煮味噌豆腐汤，烫了青菜还可以用腐乳来调味，偶尔可以蒸鱼来吃...

但是......





待續...